「2種豆腐」是熱量炸彈！根本在吃油 醫：很多人誤踩
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早餐除了奶茶、牛奶，很多人也會選擇豆漿，因為喝豆漿好處很多，可降低膽固醇、預防骨質疏鬆，但醫師示警，並不是說人人都適合喝！像是因為豆漿裡有膳食纖維，敏感族群容易脹氣，如果你會長痘痘，也別天天喝，一次喝太多，恐怕內分泌會失衡。 #低膽固醇#豆漿#膳食纖維#脹氣
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